冬季喝红茶暖胃又驱寒

2019-05-14 18:40:26 来源: 宜昌信息港

春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古流传的健康名句道出了饮茶的科学性。

红茶是在绿茶基础上加工制作而成,为1种全发酵茶,味甘性温。经充分完全的氧化后,红茶成为酶氧化充分的茶叶。此时水溶性茶多酚的保存量只剩下原来的50%~55%,由于它逐渐被转换成茶黄素、茶红素或茶褐素3种不同色泽的茶色素。所以,红茶的茶色素含量较高,茶色素可促进血液循环和降脂。红茶含丰富的蛋白质和糖类,和其他丰富的营养元素,能够增能人体的御寒能力,蓄养阳气,生热暖胃的作用。另外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶有祛油腻、开胃、助养生的功效。

冬季容易感冒,这个时候,多喝红茶可以预防。这是由于红茶中的茶黄素具有杀除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等作用。

快速缓解痛经的小妙招
痛经小腹痛吃什么
排卵期出血是什么原因
本文标签: